つくりおき.jpの料金は高い？他社と比較してわかったお得でコスパ抜群の理由とは

つくりおき.jpの料金は高い？コスパの良さを実感できる理由を解説します

共働きや子育て中の家庭にとって、毎日のごはん作りは時間との戦いです。

そこで注目を集めているのが、管理栄養士監修の家庭的なおかずが届く「つくりおき.jp」。

でも、「便利そうだけど料金が高いのでは？」と感じる方も多いかもしれません。

実は、単に価格だけでなく、サービスの質や時短効果、健康面でのメリットを含めると、コストパフォーマンスの良さが際立つのです。

このパートでは、つくりおき.jpの「高そうに見えて実はお得」な理由を詳しくご紹介します。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの最大の魅力のひとつは、「手作りなのにプロ品質」という点です。

ただの家庭料理ではなく、専属シェフが一品一品を丁寧に調理しているため、味・見た目・栄養の三拍子がそろっています。

冷凍ではなく冷蔵（チルド）で届くため、家庭のキッチンで作ったような香りや歯ごたえがそのまま感じられるのも特長です。

また、冷凍食品では出せない「できたて感」があるので、食べるたびに“ちゃんとしたごはん”を食べている実感が得られます。

健康や食事の質にこだわる方にとって、毎週プロが作る家庭料理を気軽に楽しめるのは非常に大きなメリットです。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpの料理は、ただ調理されているだけではありません。

レシピの考案から調理まで、すべてを担当しているのは、プロの専属シェフたちです。

週ごとに変わるメニューは、栄養バランスを考えた構成で、管理栄養士とも連携して開発されています。

どのおかずも、家庭の味を大切にしながら、プロならではの工夫が詰まっています。

味つけや食材の切り方、火加減まで一つひとつ丁寧に手作りされているので、温めるだけで「ちゃんとした食事」を味わえます。

大量生産では再現できない、手作業のあたたかさが、毎日の食卓に小さな贅沢をもたらしてくれます。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

つくりおき.jpの料理は、工場で作られた味とは一線を画します。

大量生産の食品は、一定の味や見た目を保つためにどうしても味が単調になりがちです。

しかし、つくりおき.jpはすべて手作り。家庭のキッチンで丁寧に作られたような、やさしい味わいが魅力です。

使われる食材も、季節に合った野菜や国産中心の食材が多く、食卓に「旬」の彩りを添えてくれます。

「まるで家で作ったみたい」と感じる声が多く、冷蔵で届くことで食感や香りも損なわれません。

忙しくても、食事に「手間をかけた感」があるのは、つくりおき.jpならではの価値です。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

毎週プロの料理人が手作りした惣菜が届く、という贅沢なサービスに対して「高そう」と思う方もいるかもしれません。

しかし、実際には自炊や外食と比べて十分にコストパフォーマンスが良いと感じる方が多いです。

1週間分の食材購入・調理・片付けにかかる時間や労力を考えると、つくりおき.jpの利用には大きな価値があります。

さらに、栄養バランスが整った食事を自分で毎日作るのは難しく、手間や無駄が多くなりがち。

その点、つくりおき.jpは使い切りやすいポーション設計で無駄も少なく、時間の節約にもなります。

クオリティと利便性を両立した惣菜が定期的に届くこのサービスは、価格以上の満足度を提供してくれます。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、毎週4〜5品のお惣菜が1セットとしてまとめて届きます。

この「まとめてセット」の仕組みが、食卓に多彩なバリエーションをもたらしてくれる最大の理由です。

主菜と副菜の組み合わせによって、一食あたりの献立に悩む必要がなくなり、忙しい平日の夕食でもすぐにバランスの取れた食事が完成します。

例えば、魚の煮付けと野菜のお浸し、肉料理と根菜の煮物など、週ごとに異なるジャンルの料理が揃うことで、飽きずに食べ続けられるのもポイント。

さらに、和洋中がバランスよく組み合わされているため、家族全員が楽しめる内容になっており、子どもから高齢の家族まで対応できるのが魅力です。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpの基本セットには、毎週4〜5品のおかずが含まれており、主菜と副菜がバランスよく組み合わされています。

たとえば、1週目は「鶏の照り焼き＋ひじき煮＋野菜の炒めもの」、別の週は「白身魚の南蛮漬け＋きんぴらごぼう＋かぼちゃの煮物」といった具合に、家庭的で温かみのある料理が揃います。

これらは1週間を通して日替わりで使えるため、献立を考える手間が一気に減ります。

また、冷蔵で届くため、そのままでも温め直しても美味しく食べられ、作り置きのように使い回しができるのも便利です。

忙しい共働き家庭や一人暮らしでも、無理なく健康的な食事が実現できます。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

つくりおき.jpのセットは、単なる詰め合わせではなく、使い方次第でアレンジがしやすいのが特徴です。

たとえば、大人はそのまま主菜＋副菜として食べ、子どもには味を調整して取り分けるなど、家族構成に応じた柔軟な使い方ができます。

また、一部のおかずは朝食やお弁当のおかずとしても活用できるため、朝・昼・夜の食事にわたって無駄なく使い切ることが可能です。

料理のジャンルも偏りがなく、和洋中の幅広いメニューが毎週届くため、どんな家庭でも好みに合わせた組み合わせができます。

特に、料理をあまりしない家庭にとっては「一品足りない時の救世主」として活躍してくれる存在です。

家族のライフスタイルに応じた自由な使い方ができるのは、大きな利点です。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

浮いた時間を自分に使うことができる！

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

管理栄養士監修のバランス食

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

つくりおき.jpの料金体系とは？各プランの詳細をわかりやすくご紹介

つくりおき.jpでは、家庭のライフスタイルや食事の必要量に合わせて、複数のプランが用意されています。

「自分の家庭に合うプランはどれ？」「週ごとの金額はいくら？」と気になる方も多いはず。

初めての方にもわかりやすいように、プランごとの料金体系とそれぞれの特徴を整理して紹介します。

無駄なく、そしてお得に使うためには、自分にぴったりのプランを見極めることが大切です。

この章を参考に、最適なプランを見つけてみてください。

つくりおき.jpの利用料金について

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpの料金で迷ったら？お得に利用できるプラン選びのポイント

「料金が気になるけど、どのプランを選べばいいか分からない…」そんな悩みを抱えていませんか？

つくりおき.jpの魅力は、利用者のニーズに応じた柔軟なプラン展開にあります。

しかし選択肢が多いからこそ、どれを選べばコスパがいいのか、悩んでしまうのも当然です。

このセクションでは、料金と内容を踏まえたうえで「損をしないプランの選び方」を詳しく解説。

家族構成や生活リズムに応じた賢い選び方のヒントが満載です。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

週３食プランがおすすめな人について

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

残業確定の日だけ利用する

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

自分に合う使い方を見つけたい人

週５食プランがおすすめな人について

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事・家事・育児で時間が足りない

平日は食事作りをほぼ手放したい

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

自然に健康的な食生活を続けたい

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日、献立を考えるのが苦痛

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

つくりおき.jpのコストパフォーマンスは？他社サービスとの価格比較で検証

つくりおき.jpを利用するかどうかを考えるうえで、他の宅配食サービスとの価格比較は欠かせません。
「本当に価格に見合う価値があるのか」「他社と比べてお得なのか」を客観的に判断する必要があります。

この章では、つくりおき.jpの料金設定やサービス内容を他社と比較しながら、そのコストパフォーマンスの高さを検証します。

共働き世帯や高齢の親世代を支える方にとって、安心して選べる情報を提供します。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金に満足？実際の利用者が語る口コミをチェック

実際に利用してみないと分からないのが「料金に見合った価値があるかどうか」ですよね。

公式の説明だけでは見えてこないリアルな声を知ることは、サービス選びの重要な判断材料になります。

このセクションでは、つくりおき.jpを利用したユーザーの中から、料金に関する満足度に焦点を当てた口コミを紹介します。

良い点も気になる点も、実際の声を通じてサービスの本当の姿に迫ります。

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金に関する疑問を解決！よくある質問まとめ

「料金は毎週支払い？」「送料は含まれているの？」「途中解約はできる？」
つくりおき.jpのサービスを検討する際に、こうした疑問を抱える方は少なくありません。

料金に関するルールをきちんと理解しておかないと、後から「思っていたのと違う」と後悔してしまうことも。

この章では、つくりおき.jpの料金にまつわるよくある質問を取り上げて、分かりやすくお答えします。
事前に不安や疑問を解消して、安心して申し込めるようにサポートします。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの価格帯は？宅配惣菜サービス各社との違いを徹底比較

宅配惣菜サービスは今や数多くの選択肢が存在します。

そんな中で「つくりおき.jpって高いの？安いの？」「他社と比べてどこが違うの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

本章では、人気の宅食サービス各社と、つくりおき.jpの価格帯や内容を細かく比較していきます。

価格だけでなく、栄養バランスや手作り感といった「質」の部分も含めて、他とどう違うのかを見極めていきましょう。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国